Seandainya Aku Bisa....

Ada sebuah email dengan judul "Jika Aku diberi Kesempatan Membesarkan Anakku Sekali Lagi". Isinya berbunyi, "Seandainya aku bisa membesarkan anakku sekali lagi, aku akan lebih dahulu membangun harga dirinya dan baru membangun rumah baginya.
Aku akan lebih banyak memakai jari untuk melukis bersamanya daripada memakai jari untuk menuding kesalahannya.
Aku akan lebih sedikit mengoreksi dan lebih banyak membangun koneksi.
Aku takkan banyak memerhatikan jam, tapi lebih banyak memakai mataku untuk memerhatikannya.
Aku akan lebih banyak berjalan-jalan dan menerbangkan lebih banyak layangan bersama anakku. Aku akan berhenti bersikap terlalu serius dan lebih banyak bermain dan bercanda dengannya.
Aku akan lebih banyak memeluk dan bukan membentak. Jika anda membahagiakan anak-anak anda sekarang, anda akan membuatnya berbahagia 20 tahun mendatang, karena kenangan indah yang direkam diingatannya merupakan fondasi yang kuat bagi kebahagiaannya."
Terkadang ada orang tua yang hanya mementingkan kebutuhan anak secara materi, tetapi mengabaikan kasih, perhatian serta kedekatan dengan anak. Kita tidak bisa memutar waktu dan mengulangi masa-masa lalu. Perlakuan kita terhadap anak ketika mereka masih kecil, akan menentukan menjadi anak-anak seperti apa mereka kelak. Sebab itu jangan sia-siakan kesempatan yang ada untuk mengukir kenangan yang indah dengan anak untuk membangun karakter mereka. Marilah kita memerhatikan dan mendidik anak-anak kita dengan baik.

Powered by Telkomsel BlackBerry®

Renungan Siang

 
Mobil mahal bukan jaminan keselamatan.

Menyetir dengan hati-hati dan sabar itulah kunci keselamatan.

Membawa selusin bodyguard bukan jaminan keamanan.

Rendah hati, ramah dan tidak mencari musuh, itulah kunci keamanan.

Obat dan vitamin bukan jaminan hidup sehat.

Jaga mulut, istirahat cukup dan olah raga yang teratur itulah kunci hidup sehat.

Rumah mewah bukan jaminan keluarga bahagia.

Saling mengasihi, menghormati dan memaafkan itulah kunci keluarga bahagia.

Gaji tinggi bukan jaminan kepuasan hidup.

Bersyukur, hemat dan saling menyayangi berkah itulah kunci kepuasan hidup.

Pangkat tinggi bukan jaminan hidup terhormat.

Jujur, punya kredibiltas dan disiplin itulah kunci hidup terhormat.

Hidup berfoya-foya bukan jaminan banyak sahabat.

Setia-kawan, bijaksana, solidaritas, suka menolong Itulah kunci banyak sahabat.

Kosmetik bukan jaminan kecantikan.

Semangat, kasih, ceria, ramah dan senyuman itulah kunci kecantikan.

Satpam dan tembok rumah yang kokoh bukan jaminan hidup tenang.

Hati yang damai, kasih dan bebas tiada keserakahan dan kebencian itulah kunci ketenangan dan rasa aman..

Hidup kita itu sebaiknya ibarat 'jam dinding'. Diliat orang atau tidak ia tetap mendenting. Dihargai orang atau tidak ia tetap berputar. Diterima kasihi'i atau tidak ia tetap 'bekerja'.

Kalau jam dinding bisa bicara, ia akan berkata: "Karena aku punya kualitas..komitmen...dan tanggung jawab..".


Powered by Telkomsel BlackBerry®

6 ways to sharpen your memory

6 Ways to Sharpen Your Memory

Quote from FoxNews, 23^rd September 2011

 

Take a few minutes out of the day to challenge yourself with these mental exercises.

If "Now, what was I going to Google?" has become your new catchphrase, it's time to challenge your gray matter. "You can improve your memory and the way your brain functions overall by regularly exercising each of your five senses," says Manning Rubin, a co – author of Keep Your Brain Alive. Pick three days a week to do this series of six brain – stimulating exercises.

In the Morning :

1. Change the StationSet your alarm clock to e new radio station ( or switch to the buzzer). Processing unfamiliar sounds – rather than that familiar DJ – wakes up your brain another way.
2. Get Dressed With Your Eyes Closed. Lay your clothes out the night before, then put them on blindly in the a.m. (no peeking!). : If you blunt one senses, the others work harder, which strengthens the brain," says Rubin.

In the Afternoon :

3. Play Lunch Roulette. Swap brown bags with one of your coworkers. Breaking a routine by surprising your taste buds helps force the brain to trigger new nerve pathways, which keeps it healthy.
4. Shop by Heart. Fire up your brain – cell activity by trying to remember your grocery list in your head instead of relying on written list. Or at least tuck the paper into your bag and pull it out only at the end of your trip to catch what, if anything, you've missed.
5. Have a Silent Family Dinner. Enforce a "no talking while eating" rule for one night. You'll have to communicate your request for an extra roll in a visual way, which will spark creativity.
6. Switch Your Brushing Routine. Or rather, use your non - dominant hand. This challenges your brain to exercise nerve cells on the side that you don't typically use. Fighting cavities and memory loss: a fresh take on multitasking.

 

Santosa / 1805 BON

Sent from the Milky-way....

Kata-kata gombal

Kamu itu temen macem apa sih? mang kanapa ?Teganya mencuri hatiku jadi aku ingat kamu selalu 

Nganggur gak? temenin aku jalan yuk. | Kemana? | Temenin menjalani sisa hidupku  

Kalo kehujanan bareng kamu, air hujan yg dingin pun terasa seperti air shower yg hangat 

Panas setahun dihapus hujan sehari. Jomblo setahun dihapus kamu sehari 

Senyum kamu kayak baking soda, bikin senyumku ikutan mengembang  

Sejak kenal kamu, yang aku tau cuma 1 musim. Musim rindu 

Sejak kenal kamu, bawaanya pengen belajar terus deh. Belajar jadi yang terbaik buat kamu. 

Temenin aku ke rumah sakit yuk, hati aku ilang nih. | Kok bisa? | Diambil kamu.  

Ntar tolong izinin aku, yah. | Izinin apa? | Izinin aku mencintai kamu sekali ini saja 

Mencintaimu itu kaya mancing ikan. Sekali dapet, ga akan aku lepas lagi 

Kamu suka makan kerupuk yah? Tawa kamu renyah banget, suka deh.  

Biarin deh yamaha semakin di depan, aku maunya di samping kamu aja 

Cuma ada 3 manis alami di dunia ini, gula, madu dan KAMU 

Pantesan dari kemaren timbanganku naik terus, cintaku ke kamu selalu nambah sih tiap hari 

Jari kamu bagus ya,?kok bisa ? apalagi kalo ada jari aku di sela-selanya 

Diliat dari garis wajah, jangankan aura-aura jahat, Aura Kasih aja kalah sama kecantikan kamu 

Kita ke toko bunga yuk! | Mau beli apa? | Beli bibit cinta buat ditanam di hatimu 

Trans TV milik kita bersama, kalo aku milik kamu selamanya

Sent from the Milky-way....

Good Story

"Palu menghancurkan kaca, tapi palu membentuk baja." 

Apa makna dari pepatah kuno Rusia ini ? 

Jika jiwa kita rapuh seperti kaca, maka ketika palu masalah menghantam kita, maka dg mudah kita putus asa, frustasi, kecewa, marah dan jadi remuk redam. 

Jika kita adalah kaca, maka kita juga rentan terhadap benturan. Kita mudah tersinggung, kecewa, marah, atau sakit hati saat kita berhubungan dengan orang lain. Sedikit benturan sdh lebih dari cukup untuk menghancurkan hubungan kita. 

Jangan pernah jadi kaca, tapi jadilah baja. Mental baja adalah mental yg selalu positif, bahkan tetap bersyukur disaat masalah dan keadaan yg benar2 sulit tengah menghimpitnya. 

Mengapa demikian ? 
Orang yang seperti ini selalu menganggap bahwa masalah adalah proses kehidupan untuk membentuknya menjadi lebih baik. 

Sepotong besi baja akan menjadi sebuah alat yg lebih berguna setelah lebih dulu diproses dan dibentuk dg palu. Setiap pukulan memang menyakitkan, namun mental baja selalu menyadari bahwa itu baik untuk dirinya. 

Jika hari ini kita sedang ditindas oleh masalah hidup, jangan pernah merespons dengan sikap yg keliru. 

Jika kita adalah "baja" kita akan selalu melihat palu yg menghantam kita sbg sahabat yg akan membentuk kita. 

Sebaliknya jika kita "kaca" maka kita akan selalu melihat palu sebagai musuh yg akan menghancurkan kita. 

Sent from the Milky-way....

Apple or pear a day may keep stroke away

Apple or pear a day may keep stroke away

 

It's widely known that it's important to have a lot of color in our diet when it comes to your fruits and vegetables. The deeper the color, the better the vegetable. But that pertains to the color on their outside.

A new study shows eating a lot of "white flesh" fruit – fruit that is white on the inside – could significantly reduce your risk of having a stroke – the third – leading cause of death in the U.S.

On "The Early Show" Friday, Prevention magazine Contributing Editor Dr. Holly Phillips said'" With strokes, the color on the inside matters more than the color on the outside. A new American Heart Association study … looked at more than 20,000 people over ten years. And they found that people who had diets high in fruits that on the inside were white had 52 percent lower risk of stroke. It was actually primarily apples and pears – because they  are white on the inside – (that were) linked with the lower risk of stroke."

What is it about the white color that's so pivotal?

"Two nutrients in particular," Phillips said. "The first is fiber. Fiber has been shown to lower your blood pressure, probably the most important factor for reducing stroke risk. Another os a flavonoid that prevents plaque building up in the arteries, which also prevents heart disesase."

"Both apples and pears, in particular, are high in those nutrients. Cauliflower, cucumber, bananas – all those things are high in those nutrients that prevent stroke."

"The most important risk factors (for stroke), Phillips pointed out," are high blood pressure and high cholesterol. Outside of that, if you cut out the smoking, you're cutting your risk dramatically. Diabetes is a risk factor, and a previous history of heart disease or a family history of stroke, they matter also.

"An apple a day can really make a difference. Outside of that, controlling your weight, exercise, things that really cut down on heart disease in and of themselves. Eating an apple a day is easy."

 

Sent from the Milky-way....

Mau sedikit sharing utk kita2 sbg Orang Tua (hasil ceramah dr psikolog Bp. Puji Hartono,S.Psi),

 

yaitu ada 11 Pertanyaan Tak Terucap Dari Anak :

 

1.     Cintailah aku sepenuh hatimu

2.     Aku ingin jadi diri sendiri, maka hargailah aku..

3.     Cobalah mengerti aku dan cara belajarku..

4.     Jangan marahi aku di depan orang banyak..

5.     Jangan bandingkan aku dengan kakak dan adikku..

6.     Papa mama lupa, aku adalah fotocopymu..

7.     Kian hari umurku kian bertambah, maka jangan selalu anggap aku sbg anak kecil..

8.     Biarkan aku mencoba, lalu beritahu bila aku salah..

9.     Jangan membuat aku bingung, maka tegaslah padaku..

10. Jangan ungkit2 kesalahanku

11. Aku adalah LADANG BERKAT BAGIMU..?

 

Semoga bermanfaat…

Sent from the Milky-way....

Selling Tips

Successful salesmen DON'T talk about their product, service or the benefits of their solution; they ASK and LISTEN first 

Sent from the Milky-way....

Selling Tips

Sometimes customer do NOT know their needs, it's your job as a salesman to TEACH them FINDING theirs.

Sent from the Milky-way....

Selling Tips

In selling, it's MORE important to UNDERSTANT than to PERSUADE. Understand your customer FIRST, then offer the RIGHT solution 

Sent from the Milky-way....

Refleksi Diri by Andi F. Noya

Buat refleksi diri ...

Kaca Spion
oleh Andi F. Noya

Sejak bekerja saya tidak pernah lagi berkunjung ke Perpustakaan
Soemantri Brodjonegoro di Jalan Rasuna Said, Jakarta . Tapi, suatu hari
ada kerinduan dan dorongan yang luar biasa untuk ke sana . Bukan untuk
baca buku, melainkan makan gado-gado di luar pagar perpustakaan.
Gado-gado yang dulu selalu membuat saya ngiler. Namun baru dua tiga
suap, saya merasa gado-gado yang masuk ke mulut jauh dari bayangan masa
lalu. Bumbu kacang yang dulu ingin saya jilat sampai piringnya
mengkilap, kini rasanya amburadul. Padahal ini gado-gado yang saya makan
dulu. Kain penutup hitamnya sama. Penjualnya juga masih sama. Tapi
mengapa rasanya jauh berbeda?
Malamnya, soal gado-gado itu saya ceritakan kepada istri. Bukan soal
rasanya yang mengecewakan, tetapi ada hal lain yang membuat saya gundah.

Sewaktu kuliah, hampir setiap siang, sebelum ke kampus saya selalu
mampir ke perpustakaan Soemantri Brodjonegoro. Ini tempat favorit saya.
Selain karena harus menyalin bahan-bahan pelajaran dari buku-buku wajib
yang tidak mampu saya beli, berada di antara ratusan buku membuat saya
merasa begitu bahagia. Biasanya satu sampai dua jam saya di sana . Jika
masih ada waktu, saya melahap buku-buku yang saya minati. Bau harum
buku, terutama buku baru, sungguh membuat pikiran terang dan hati riang.
Sebelum meninggalkan perpustakaan, biasanya saya singgah di gerobak
gado-gado di sudut jalan, di luar pagar. Kain penutupnya khas, warna
hitam. Menurut saya, waktu itu, inilah gado-gado paling enak seantero
Jakarta . Harganya Rp 500 sepiring sudah termasuk lontong. Makan
sepiring tidak akan pernah puas. Kalau ada uang lebih, saya pasti nambah
satu piring lagi. Tahun berganti tahun. Drop out dari kuliah, saya
bekerja di Majalah TEMPO sebagai reporter buku Apa dan Siapa Orang
Indonesia . Kemudian pindah menjadi reporter di Harian Bisnis Indonesia
. Setelah itu menjadi redaktur di Majalah MATRA. Karir saya terus
meningkat hingga menjadi pemimpin redaksi di Harian Media Indonesia dan
Metro TV.

Sampai suatu hari, kerinduan itu datang. Saya rindu makan gado-gado di
sudut jalan itu. Tetapi ketika rasa gado-gado berubah drastis, saya
menjadi gundah. Kegundahan yang aneh. Kepada istri saya utarakan
kegundahan tersebut. Saya risau saya sudah berubah dan tidak lagi
menjadi diri saya sendiri. Padahal sejak kecil saya berjanji jika suatu
hari kelak saya punya penghasilan yang cukup, punya mobil sendiri, dan
punya rumah sendiri, saya tidak ingin berubah. Saya tidak ingin menjadi
sombong karenanya.

Hal itu berkaitan dengan pengalaman masa kecil saya di Surabaya .. Sejak
kecil saya benci orang kaya. Ada kejadian yang sangat membekas dan
menjadi trauma masa kecil saya. Waktu itu umur saya sembilan tahun. Saya
bersama seorang teman berboncengan sepeda hendak bermain bola. Sepeda
milik teman yang saya kemudikan menyerempet sebuah mobil. Kaca spion
mobil itu patah.

Begitu takutnya, bak kesetanan saya berlari pulang. Jarak 10 kilometer
saya tempuh tanpa berhenti. Hampir pingsan rasanya. Sesampai di rumah
saya langsung bersembunyi di bawah kolong tempat tidur. Upaya yang
sebenarnya sia-sia. Sebab waktu itu kami hanya tinggal di sebuah garasi
mobil, di Jalan Prapanca. Garasi mobil itu oleh pemiliknya disulap
menjadi kamar untuk disewakan kepada kami. Dengan ukuran kamar yang cuma
enam kali empat meter, tidak akan sulit menemukan saya. Apalagi tempat
tidur di mana saya bersembunyi adalah satu-satunya tempat tidur di
ruangan itu. Tak lama kemudian, saya mendengar keributan di luar.
Rupanya sang pemilik mobil datang. Dengan suara keras dia marah-marah
dan mengancam ibu saya. Intinya dia meminta ganti rugi atas kerusakan
mobilnya.

Pria itu, yang cuma saya kenali dari suaranya yang keras dan tidak
bersahabat, akhirnya pergi setelah ibu berjanji akan mengganti kaca
spion mobilnya. Saya ingat harga kaca spion itu Rp 2.000. Tapi uang
senilai itu, pada tahun 1970, sangat besar. Terutama bagi ibu yang
mengandalkan penghasilan dari menjahit baju. Sebagai gambaran, ongkos
menjahit baju waktu itu Rp 1.000 per potong. Satu baju memakan waktu dua
minggu. Dalam sebulan, order jahitan tidak menentu. Kadang sebulan ada
tiga, tapi lebih sering cuma satu. Dengan penghasilan dari menjahit
itulah kami - ibu, dua kakak, dan saya - harus bisa bertahan hidup
sebulan.

Setiap bulan ibu harus mengangsur ganti rugi kaca spion tersebut. Setiap
akhir bulan sang pemilik mobil, atau utusannya, datang untuk mengambil
uang. Begitu berbulan-bulan. Saya lupa berapa lama ibu harus menyisihkan
uang untuk itu. Tetapi rasanya tidak ada habis-habisnya. Setiap akhir
bulan, saat orang itu datang untuk mengambil uang, saya selalu
ketakutan. Di mata saya dia begitu jahat. Bukankah dia kaya? Apalah
artinya kaca spion mobil baginya? Tidakah dia berbelas kasihan melihat
kondisi ibu dan kami yang hanya menumpang di sebuah garasi?
Saya tidak habis mengerti betapa teganya dia. Apalagi jika melihat wajah
ibu juga gelisah menjelang saat-saat pembayaran tiba. Saya benci pemilik
mobil itu. Saya benci orang-orang yang naik mobil mahal. Saya benci
orang kaya.

Untuk menyalurkan kebencian itu, sering saya mengempeskan ban
mobil-mobil mewah. Bahkan anak-anak orang kaya menjadi sasaran saya..
Jika musim layangan, saya main ke kompleks perumahan orang-orang kaya.
Saya menawarkan jasa menjadi tukang gulung benang gelasan ketika mereka
adu layangan. Pada saat mereka sedang asyik, diam-diam benangnya saya
putus dan gulungan benang gelasannya saya bawa lari. Begitu
berkali-kali. Setiap berhasil melakukannya, saya puas. Ada dendam yang
terbalaskan.

Sampai remaja perasaan itu masih ada. Saya muak melihat orang-orang kaya
di dalam mobil mewah. Saya merasa semua orang yang naik mobil mahal
jahat. Mereka orang-orang yang tidak punya belas kasihan. Mereka tidak
punya hati nurani.

Nah, ketika sudah bekerja dan rindu pada gado-gado yang dulu semasa
kuliah begitu lezat, saya dihadapkan pada kenyataan rasa gado-gado itu
tidak enak di lidah. Saya gundah. Jangan-jangan sayalah yang sudah
berubah. Hal yang sangat saya takuti. Kegundahan itu saya utarakan
kepada istri. Dia hanya tertawa. ''Andy Noya, kamu tidak usah merasa
bersalah. Kalau gado-gado langgananmu dulu tidak lagi nikmat, itu karena
sekarang kamu sudah pernah merasakan berbagai jenis makanan.. Dulu
mungkin kamu hanya bisa makan gado-gado di pinggir jalan. Sekarang,
apalagi sebagai wartawan, kamu punya kesempatan mencoba makanan yang
enak-enak. Citarasamu sudah meningkat,'' ujarnya. Ketika dia melihat
saya tetap gundah, istri saya mencoba meyakinkan, "Kamu berhak untuk
itu.. Sebab kamu sudah bekerja keras."

Tidak mudah untuk untuk menghilangkan perasaan bersalah itu. Sama
sulitnya dengan meyakinkan diri saya waktu itu bahwa tidak semua orang
kaya itu jahat. Dengan karir yang terus meningkat dan gaji yang saya
terima, ada ketakutan saya akan berubah. Saya takut perasaan saya tidak
lagi sensisitif. Itulah kegundahan hati saya setelah makan gado-gado
yang berubah rasa. Saya takut bukan rasa gado-gado yang berubah, tetapi
sayalah yang berubah. Berubah menjadi sombong.
Ketakutan itu memang sangat kuat. Saya tidak ingin menjadi tidak
sensitif. Saya tidak ingin menjadi seperti pemilik mobil yang kaca
spionnya saya tabrak.

Kesadaran semacam itu selalu saya tanamkan dalam hati. Walau dalam
kehidupan sehari-hari sering menghadapi ujian. Salah satunya ketika
mobil saya ditabrak sepeda motor dari belakang. Penumpang dan orang yang
dibonceng terjerembab. Pada siang terik, ketika jalanan macet, ditabrak
dari belakang, sungguh ujian yang berat untuk tidak marah. Rasanya ingin
melompat dan mendamprat pemilik motor yang menabrak saya. Namun, saya
terkejut ketika menyadari yang dibonceng adalah seorang ibu tua dengan
kebaya lusuh. Pengemudi motor adalah anaknya. Mereka berdua pucat pasi.
Selain karena terjatuh, tentu karena melihat mobil saya penyok..

Hanya dalam sekian detik bayangan masa kecil saya melintas. Wajah pucat
itu serupa dengan wajah saya ketika menabrak kaca spion. Wajah yang
merefleksikan ketakutan akan akibat yang harus mereka tanggung. Sang
ibu, yang lecet-lecet di lutut dan sikunya, berkali-kali meminta maaf
atas keteledoran anaknya. Dengan mengabaikan lukanya, dia berusaha
meluluhkan hati saya. Setidaknya agar saya tidak menuntut ganti rugi.
Sementara sang anak terpaku membisu. Pucat pasi. Hati yang panas segera
luluh. Saya tidak ingin mengulang apa yang pernah terjadi pada saya.
Saya tidak boleh membiarkan benih kebencian lahir siang itu. Apalah
artinya mobil yang penyok berbanding beban yang harus mereka pikul.
Maka saya bersyukur. Bersyukur pernah berada di posisi mereka. Dengan
begitu saya bisa merasakan apa yang mereka rasakan. Setidaknya siang itu
saya tidak ingin lahir sebuah benih kebencian. Kebencian seperti yang
pernah saya rasakan dulu. Kebencian yang lahir dari pengalaman hidup
yang pahit. 

Sent from the Milky-way....

7 Ways to Protect Your Vision

Incorporate these strategies into your everyday routine to maintain your eyes health.

1.      Ear Dark, Leafy Green Spinach, kale, collard greens, and other deep-colored vegetables contain lutein and zeaxanthin, two carotenoids that "have been associated with reducing the risk of developing cataracts and macular degeneration,"says Emily Bedrick Graubart, an assistant professor of ophthalmology at Emory Eye Center and the Emory University School of Medicine, in Atlanta.Try to eat two servings a day? for example, a handful of spinach in your salad at lunch and a side of broccoli at dinner.

2.      Enlist Antioxidants Foodssuch as berries, oranges, plums, and cherries help minimize free-radical damage, which is caused by environmental factors (like sunlight and pollution) and can quicken the hardening of lenses and contribute to cataracts and macular degeneration. Eat at least two servings a day? A cup of blueberries with your breakfast, say and an orange as an afternoon snack.

3.      Get your Omega-3s.You've heard that they're good for your heart, but "evidence suggests omega-3 fatty acids found in certain fish, such as salmon, halibut, and tuna, can help maintain the eyes' protective tear film, minimize dry eyes, and even prevent cataracts,"says Dr. Ruth D. William, a spokesperson for the American Academy of Ophthalmology.  Eat two to three servings a week, or consider taking a fish-oil supplement every day. Also cut down on red meat : A recent study showed that high consumption levels may increase the risk of macular degeneration.

4.      Crunch on Carrots, Too. These crisp vegetables, as well as other orange offerings, like pumpkin and butternut squash, contain beta-carotene, a carotenoid that may help keep eyes healthy.

5.      Swear by Sunglasses.UV light is a major player in the hardening of the lenses anf the development of cataracts and macular degeneration. In fact,"one thing shown to impede cataract formation is UV protection," says Jill Koury, an assistant professor of ophthalmology at the Duke University Eye Center, in Durham, North Carolina. That means it's important to wear sunglasses with dark lenses that filter out 100percent of UV rays (the label should indicate this) whenever you're outside. Koury also tells patients to put on a hat. "All glasses allow some light in through the tops and the sides'" she says. "It bounces off your cheeks and right into your eyes."Choose one that has brim of at least four inches.

6.      Elevate Your Heart Rate.Some studies have indicated that aerobics exercise can decrease the pressure inside the eyes, helping reduce the risk for glaucoma. Aim for three 30-minute workouts a week, walking, jogging, using a cardio machine, or taking a class at the gym.

7.     Take a Multivitamin A. A National Eye Institute study showed that supplements with antioxidant vitamins C and E, beta – carotene, and the minerals copper and zinc slowed the progression of advance macular degeneration in high – risk patients. And a recent article in the Articles of Internal Medicine concluded that vitamin B6 and B12 and folic acid may also help. Still other studies suggest that vitamins may delay the onset of cataracts. "Take a multivitamin with minerals every day as a good preventative step," Graubart says. (If you have a family history of macular degeneration or cataracts, your eye doctor may suggest further supplements.)
Sent from the Milky Ways®

Kata-kata indah

Kata Kata Indah Untuk Diresapi :

:)Bunda Teresa:
—► Jika Anda hanya berusaha menilai seseorang, maka Anda tidak akan pernah dapat menyayangi mereka.

—► Jika kita tidak bisa mencintai orang-orang yang dapat kita lihat, Bagaimana kita bisa mencintai Tuhan yang tak terlihat?
 
:)Swami Vivekananda:
—► Jika Anda tidak menemui masalah apapun, maka Anda tidak akan pernah yakin bahwa Anda berada di jalan yang salah.

:)Adolf Hitler:
—► Jika Anda menang, tak usah berkomentar…
—► Pun, jika Anda kalah, tak usah beralasan…

:)Bennie Blair:
—► Menang, bukan berarti menjadi "paling".
Tetapi…
Menang, adalah karena Anda berusaha lebih baik dari sebelumnya…
 
:)William Shakesphere:
—► Tiga kunci sukses:
a. Tahu lebih banyak dari orang lain.
b. Berusaha lebih keras dari orang lain.
c. Berharap lebih sedikit dari orang lain.

:)Charles:
—► Jangan pernah mengkhianati empat hal dalam hidupmu:
a. Amanat
b. Janji
c. Hubungan
d. Hati / perasaan

:)Leo Tolstoy:
—► Semua orang berpikir untuk mengubah dunia, Tapi tak satupun berpikir untuk merubah dirinya sendiri...
 
:)Einstein:
—► Jika seseorang merasa bahwa mereka tidak pernah melakukan kesalahan selama hidupnya, maka sebenarnya mereka tidak pernah mencoba hal-hal baru dalam hidupnya.
 
:)Bill Gates:
—► Jika anda terlahir dalam kemiskinan itu bukanlah kesalahan anda, tapi jika anda mati dalam kemiskinan itu adalah kesalahan anda
Sent from the Milky Ways®

10 Chinese Wisdom

10 Chinese Wisdom

1. Perjalanan seribu mil diawali dengan sebuah langkah.

2. Sebuah batu permata tidak bisa dipoles tanpa gesekan, seperti halnya seorang manusia disempurnakan dengan cobaan hidup.

3. Lebih baik menyalakan lilin daripada mengutuk kegelapan.

4. Yang bertanya seperti orang bodoh selama lima menit lebih baik daripada yang tidak bertanya, karena ia tetap bodoh selamanya.

5. Jika Anda ingin tak seorang pun mengetahuinya, jangan melakukannya.

6. Berikan seseorang seekor ikan, dan anda memberinya makan untuk sehari. Tetapi ajarkan seseorang untuk menangkap ikan, dan anda memberinya makan untuk seumur hidup.

7. Waktu terbaik untuk menanam sebuah pohon adalah dua puluh tahun yang lalu. Waktu terbaik kedua, adalah: mulailah hari ini.

8. Bila Anda ingin tahu masa lalu Anda - lihatlah kondisi Anda saat ini. Bila Anda ingin tahu masa depan Anda - lihatlah tindakan-tindakan Anda saat ini.

9. Sebuah pembicaraan dengan seorang bijak adalah lebih baik daripada sepuluh tahun menuntut ilmu.

10. Hidup sebagian adalah apa yang kita tentukan, dan sebagian lagi ditentukan oleh teman-teman yang kita pilih.‎​
Sent from the Milky Ways®

Layang-layang

Pernahkah Anda bertanya-tanya, mengapa layang-layang bisa terbang?

Karena ada angin dan ia berani melawan angin itu! Ya, angin membawa layang-layang naik hingga tinggi ke awan. Dan hanya dengan berani melawan angin, maka layang-layang itu bisa terus terbang dengan terarah. Layang-layang yang mengikuti arah angin adalah layang-layang yang putus, dan akan jatuh.

Kadang kita begitu takut saat angin pencobaan datang menerpa. Kalau boleh meminta, kita tidak berharap mengalami masalah, kesulitan, dan tekanan hidup. Sebaliknya, kita ingin jalan kita lurus dan mulus.

Bila hidup dihadapkan pada situasi atau keadaan yang sangat menakutkan, tak ada jalan lain kecuali harus memilih. Apakah kita akan seperti layang-layang yang berani melawan angin, atau mengikuti arus angin saja? Memang yang kedua lebih mudah. Ya, lebih mudah bagi kita untuk menyerah dalam situasi sulit..

Janganlah takut jika hari ini angin yang sepoi-sepoi tiba-tiba menjadi badai. Tetaplah kuat di dalam Tuhan dan yakinlah bahwa bersama Tuhan kita akan cakap menanggung segala perkara. Bahkan kita akan mengalami perkara-perkara yang luar biasa bersama Tuhan. Jangan buru-buru menyalahkan angin besar yang menerpa layang-layang kita, sebab kita justru akan segera melihat awan, langit indah, dan pemandangan menakjubkan..

ANGIN TIDAK PERNAH MENJADI MUSUH LAYANG-LAYANG, ANGIN SELALU MENJADI SAHABAT TERBAIK LAYANG-LAYANG...
Powered by The Milky Way ®

Good Lessons...

..bagus banget untuk improvement dan kebaikan diri kita..
•Yang indah hanya sementara
•Yang abadi adalah kenangan
•Yang ikhlas hanya dari hati
•Yang tulus hanya dari sanubari
•Tidak mudah mencari yang hilang
•Tidak mudah mengejar impian
•Namun yang lebih susah mempertahankan yang sudah ada
Karena walaupun tergenggam bisa terlepas juga
•Ingatlah pada pepatah,
"Jika kamu tidak memiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang kamu miliki saat ini"
•Belajar menerima apa adanya dan berpikir positif....
•Rumah mewah bagai istana, harta benda yang tak terhitung, kedudukan, dan jabatan yang luar biasa, namun...
Ketika nafas terakhir tiba, sebatang jarum pun tak bisa dibawa pergi
Sehelai benang pun tak bisa dimiliki
Apalagi yang mau diperebutkan
Apalagi yang mau disombongkan
•Maka jalanilah hidup ini dengan keinsafan nurani
•Jangan terlalu perhitungan
•Jangan hanya mau menang sendiri
•Jangan suka sakiti sesama apalagi terhadap mereka yang berjasa bagi kita
•Belajarlah, tiada hari tanpa kasih
•Selalu berlapang dada dan mengalah
•Hidup ceria, bebas leluasa...
•Tak ada yang tak bisa di ikhlaskan....
•Tak ada sakit hati yang tak bisa dimaafkan
•Tak ada dendam yang tak bisa terhapus..

Jalanilah hidup ini dengan segala sifat positif yang kita miliki.
Sent from the Milky Ways®

3 Resep Ramuan Mujarab

​3 Resep Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit By Lika Samiadi  Friday February 18, 2011 02:43 pm WIT


​Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!

 

Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan. 

Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.

Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.

Resep 1.
1 cangkir ampas kopi yang masih baru

1 putih telur

1 sendok makan minyak zaitun

Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Resep 2.
1/4 cangkir ampas kopi hangat

1 sendok makan minyak zaitun

Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk 

wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Resep 3.
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.

Sent from the Milky Ways®

Hidup benar 1 jam saja

 Suatu hari seorang anak kecil datang kepada ayahnya dan bertanya :
" Apakah kita bisa hidup tidak berdosa selama hidup kita...? "
Ayahnya memandang kepada anak kecil itu dan berkata :
" Tidak, nak... "
Putri kecil ini kemudian memandang ayahnya dan berkata lagi...
" Apakah kita bisa hidup tanpa berdosa dalam setahun...?"
Ayahnya kembali menggelengkan kepalanya, sambil tersenyum kepada putrinya.
" Oh ayah, bagaimana kalau 1 bulan, apakah kita bisa hidup tanpa melakukan kesalahan...?"
Ayahnya tersenyum...
" Mungkin tidak bisa juga, nak..."
" OK ayah, ini yang terakhir kali...
Apakah kita bisa hidup tidak berdosa dalam 1 jam saja...?"
Akhirnya ayahnya mengangguk.
"Kemungkinan besar, bisa nak..."
Anak ini tersenyum lega...
" Jika demikian, aku akan hidup benar dari jam ke jam, ayah...
Lebih mudah menjalaninya, dan aku akan menjaganya dari jam ke jam, sehingga aku dapat hidup dengan benar... "
Pernyataan ini mengandung kebenaran sejati...
Marilah kita hidup dari waktu ke waktu, dengan memperhatikan cara kita menjalani hidup ini...
Dari latihan yang paling kecil dan sederhana sekalipun...
Akan menjadikan kita terbiasa...
Dan apa yang sudah biasa kita lakukan akan menjadi sifat...
Dan sifat akan berubah jadi karakter...
Dan karakter akan menjadi destiny...
HIDUPLAH 1 JAM
Tanpa kemarahan,
Tanpa hati yang jahat,
Tanpa pikiran negatif,
Tanpa menjelekkan orang,
Tanpa keserakahan,
Tanpa pemborosan,
Tanpa kesombongan,
Tanpa kebohongan,
Tanpa kepalsuan...
Lalu ulangi lagi untuk 1 jam berikutnya.. .
HIDUPLAH 1 JAM
Dengan kasih sayang kpd sesema...
Dengan damai,
Dengan kesabaran,
Dengan kelemah lembutan,
Dengan kemurahan hati,
Dengan kerendahan hati..                                                    
Dengan ketulusan kita belajar dari sekarang...
Semoga Tuhan selalu membimbing dan melindungi kita‎​.

Sent from the Milky Ways®

10 Things ....

10 hal untuk sama2 kita renungkan....

1. Doa bukanlah "ban serep" yang kita keluarkan ketika dalam masalah,
Doa adalah "kemudi" yang menunjukkan arah yang tepat...

2. Kenapa kaca depan mobil sangat besar dan kaca spion begitu kecil?
Karena masa lalu kita tidak sepenting masa depan kita.
Jadi, pandanglah ke depan dan majulah...

3. Pertemanan itu seperti sebuah buku. Hanya membutuhkan waktu beberapa detik untuk membakarnya, tapi membutuhkan waktu tahunan untuk menulisnya.

4. Semua hal dalam hidup adalah sementara. Jika berlangsung baik, nikmatilah, karena tidak akan bertahan selamanya.
Jika berlangsung salah, jangan khawatir, karena juga tidak akan bertahan lama.

5. Teman lama adalah emas! Teman baru adalah berlian! Jika kita mendapat sebuah berlian, jangan lupakan emas!
Karena untuk mempertahankan sebuah berlian, kita selalu memerlukan dasar emas...

6. Seringkali ketika kita hilang harapan dan berpikir ini adalah akhir dari segalanya, Tuhan tersenyum dari atas dan berkata " Tenang, sayangku..., itu hanyalah sebuah belokan..., bukan akhir!

7. Ketika Tuhan memecahkan masalahmu, kamu memiliki kepercayaan pada kemampuanNya.
Ketika Tuhan tidak memecahkan masalahmu, Dia memiliki kepercayaan pada kemampuanmu....

8. Jawaban doa tidak selalu dari Tuhan "Yes" tetapi terkadang "No" dengan lanjutan "Bukan itu yang terbaik untukmu.....Aku punya rencana lebih baik untukmu".

9. Ketika kamu berdoa untuk orang lain, Tuhan mendengarkanmu dan memberkati mereka..., dan terkadang, ketika kamu aman dan gembira, ingat bahwa seseorang telah mendoakanmu...

10. Khawatir tidak akan menghilangkan masalah besok, hanya akan menghilangkan kedamaian hari ini. ...

Semoga bermanfaat
Sent from the Milky Ways®

Good story

 ''Hari ini smua murid di absen..

1. Rindu, ((( hadir bu )))

2. Benci, ((( ada bu )))

3. Kasih, ((( izin bu )))

4. Sayang, ((( sakit bu )))

5. Cinta ....

Cinta kemana?? Tanya ibu guru

Rindu dan Benci menjawab "Cinta tidak ada bu , tadi dy pulang"

"Bu Guru : kenapa??

"Rindu dan Benci serentak menjawab : karena Cinta nggak akan hadir tanpa ada Kasih dan Sayang"


Happiness is like peeing in your pants. Everyone can see it but only you can feel it's warmth.
#######{}#######
Sent from the Milky Ways®

3 Hal

3 Hal yang membuat kita kuat:
1. IMAN
2. PENGHARAPAN
3. KASIH

3 Hal yang tidak akan dilupakan:
1. CINTA
2. KEJUJURAN
3. PERSAHABATAN

3 hal yg tidak pernah kembali:
1. WAKTU
2. PERKATAAN
3. KESEMPATAN

3 hal yg menghancurkan:
1. KEMARAHAN
2. KESOMBONGAN
3. KESERAKAHAN

3 hal tidak boleh hilang:
1. KASIH
2. SUKA CITA
3. DAMAI SEJAHTERA

3 Hal yang membuat kita dewasa:
1. KESABARAN
2. KETULUSAN
3. RASA SYUKUR

3 hal tidak pernah kekal:
1. HARTA
2. JABATAN
3. CINTA MANUSIA

3 hal membuat kita berharga:
1. KOMITMEN
2. KERENDAHAN HATI
3. KEJUJURAN

Sent from the Milky Ways®

Be Positive

Seorang pria dan kekasihnya menikah dan acaranya pernikahannya sungguh megah. Setiap pasang mata yang memandang setuju bahwa mereka sungguh saling mencintai. Beberapa bulan kemudian, sang istri berkata kepada suaminya, "Sayang, aku baru membaca sebuah artikel tentang bagaimana memperkuat tali pernikahan"."Masing-masing kita akan mencatat hal-hal yang kurang kita sukai dari pasangan kita. Kemudian, kita akan membahas bagaimana merubah hal-hal tersebut danmembuat hidup pernikahan kita bersama lebih bahagia....." Suaminya setuju dan malam itu mereka sepakat untuk berpisah kamar dan mencatat apa yang terlintas dalam benak mereka masing-masing. Besok pagi ketika sarapan, "Aku akan mulai duluan ya", kata sang istri. Ia lalu mengeluarkan daftarnya. Banyak sekali yang ditulisnya, sekitar 3 halaman..Ketika ia mulai membacakan satu persatu hal yang tidak dia sukai dari suaminya, ia memperhatikan bahwa airmata suaminya mulai mengalir... "Maaf, apakah aku harus berhenti?" tanyanya. "Oh tidak, lanjutkan."jawab suaminya. Lalu sang istri melanjutkan membacakan semua yang terdaftar dan berkata dengan bahagia "Sekarang gantian ya, engkau yang membacakan daftarmu". Dengan suara perlahan suaminya berkata "Aku tidak mencatat sesuatupun di kertasku. Aku berpikir bahwa engkau baik, dan aku tidak ingin merubahmu. Engkau adalah dirimu sendiri. Engkau cantik dan baik bagiku.... " Sang istri tersentak dan tersentuh oleh pernyataan dan ungkapan cinta serta isi hati suaminya. Bahwa suaminya menerimanya apa adanya... Ia menunduk dan menangis.... . Dalam hidup ini, banyak kali kita merasa dikecewakan, depressi, dan sakit hati. Sesungguhnya tak perlu menghabiskan waktu memikirkan hal-hal tersebut. Hidup ini penuh dengan keindahan, kesukacitaan dan pengharapan. Mengapa harus menghabiskan waktu memikirkan sisi yang buruk, mengecewakan dan menyakitkan jika kita bisa menemukan banyak hal-hal yang indah di sekeliling kita.

Be Positive...
Powered by The Milky Way ®

Ketenangan..

Rintik hujan bermain diantara mega. Seiiring sang surya menampakkan kehangatan pagi, mengusik dinginnya malam. Begitu pula dengan perahu kehidupan, ada kalanya badai menerpa dengan tiada habisnya, tetapi diantara badai pasti ada saat untuk ketenangan menyelimuti.
Saat damai, saat berserah pada satu hal yang pasti....


Powered by The Milky Way ®

19 Kunci Pernikahan

1. KETIKA AKAN MENIKAH
Janganlah mencari isteri, tp carilah ibu bg anak-anak kita.
Janganlah mencari suami, tp carilah ayah bg anak-anak kita.

2. KETIKA MELAMAR
Anda bukan sedang meminta kepada orang tua/wali si gadis,
tetapi meminta kepada Tuhan melalui orang tua/wali si gadis.

3. KETIKA PEMBERKATAN NIKAH
Anda berdua bukan menikah di hadapan penghulu,
tetapi menikah di hadapan Allah sendiri "+"

4. KETIKA RESEPSI PERNIKAHAN
Catat dan hitung semua tamu yang datang untuk mendoa kan anda,
karena anda harus berfikir untuk mengundang mereka semua
dan meminta maaf apabila anda berfikir untuk BERCERAI
karena menyia-nyiakan doa mereka.
(sebuah refleksi)

5.KETIKA ANDA ADALAH SUAMI
Boleh bermanja-manja kepada isteri
tetapi jangan lupa untuk bangkit secara bertanggung jawab apabila
isteri membutuhkan pertolongan Anda.

6.KETIKA ANDA ADALAH ISTERI
Tetaplah berjalan dengan gemulai dan
lemah lembut, tetapi
selalu berhasil menyelesaikan semua
pekerjaan.

7. SEJAK MALAM PERTAMA BERSAMA
Bersyukur dan bersabarlah.
Anda adalah sepasang anak manusia dan bukan sepasang malaikat.

8. SELAMA MENEMPUH HIDUP BERKELUARGA
Sadarilah bahwa jalan yang akan dilalui tidak melalui jalan bertabur bunga,
tp jg semak belukar yg penuh onak dan duri.

9. KETIKA BIDUK RUMAH TANGGA OLENG
Jangan saling berlepas tangan,
tapi sebaliknya justru semakin erat berpegang tangan

10. KETIKA BELUM MEMILIKI ANAK.
Cintailah isteri atau suami anda 100%

11. KETIKA TELAH MEMIKI ANAK.
Cintailah isteri atau suami anda disertai jg cinta kpd anak-anak anda

12.KETIKA EKONOMI KELUARGA BELUM MEMBAIK.
Yakinlah bahwa pintu rizki akan terbuka lebar
berbanding lurus dengan tingkat ketaatan suami dan isteri

13.KETIKA EKONOMI MEMBAIK
Jangan lupa akan jasa pasangan hidup
yang setia mendampingi kita semasa menderita

14.KETIKA MENDIDIK ANAK
Jangan pernah berpikir bahwa orang tua
yang baik adalah orang
tua yang tidak pernah marah kepada anak,
karena orang tua
yang baik adalah orang tua yang jujur
kepada anak ..

15.KETIKA ANAK BERMASALAH
Yakinilah bahwa tidak ada seorang anakpun yang tidak mau bekerjasama dengan orangtua,
yang ada adalah anak yang merasa tidak didengar oleh orang tuanya.

16. KETIKA ADA PIL.
Jangan diminum,
cukuplah suami sebagai obat.

17. KETIKA ADA WIL
Jangan dituruti,
cukuplah isteri sebagai pelabuhan hati.

18.KETIKA MEMILIH POTRET KELUARGA
Pilihlah potret keluarga sekolah yang berada dalam proses pertumbuhan
menuju potret keluarga bahagia.

19.KETIKA ber-REFLEKSI akan KELANGGENGAN DAN KEHARMONISAN
-> Gunakanlah formula 7 K :
1 Ketaqwaan
2 Kasih sayang
3 Kesetiaan
4 Komunikasi dialogis
5 Keterbukaan
6 Kejujuran
7 Kesabaran
Powered by The Milky Way ®

For Share

Special Edition : For share,

Apakah telapak tanganmu berkeringat, jantungmu berdetak cepat, dan suaramu tercekat saat berada di dekatnya?
* Itu bukan Cinta, itu Suka.

Apakah kamu tak bisa melepaskan pandangan atau genggaman dari dirinya?
* Itu bukan Cinta, itu Nafsu.

Apakah kamu menginginkan dia saat dia sedang tidak ada?
* Itu bukan Cinta, itu Kesepian.

Apakah kamu ada di sana karena itulah yang diinginkannya?
* Itu bukan Cinta, itu Kesetiaan.

Apakah kamu menerima pengakuan cintanya karena kamu tak ingin menyakitinya?
* Itu bukan Cinta, itu Kasihan.

Apakah kamu ada di sana karena dia memelukmu atau menggenggam tanganmu?
* Itu bukan Cinta, itu Ketergantungan.

Apakah kamu ingin memilikinya karena tatapan matanya membuat hatimu berdegup kencang?
* Itu bukan Cinta, itu Tergila-gila.

Apakah kamu memaafkan kesalahannya karena kamu peduli padanya?
* Itu bukan Cinta, itu Persahabatan.

Apakah kamu mengatakan padanya setiap hari bahwa dialah satu-satunya orang yang kamu pikirkan?
* Itu bukan Cinta, itu Dusta.

Apakah kamu ingin memberikan semua benda kesayanganmu untuknya?
* Itu bukan Cinta, itu Sikap dermawan.

Apakah hatimu sedih dan sakit saat dia sedang terluka, dan sebisa mungkin ingin mengobati luka hatinya?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu tertarik pada orang lain, tapi tetap setia mendampinginya tanpa pernah menyesal?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu menerima segala kesalahan dan kekurangannya karena itulah bagian dari dirinya?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu menangis saat dia sedih meskipun dia kuat?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu memafkannya dan bersedia tetap bersamanya saat dia menyakiti?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu tetap setia apapun yang terjadi, baik saat gembira maupun sengsara?
* Barulah itu Cinta.

Apakah kamu bersedia memberikan hatimu, hidupmu, dan matimu untuknya?
* Ya, itulah Cinta.

Powered by The Milky Way ®

Instropeksi Diri

INTROSPEKSI DIRI :

(*) Saya pikir , hidup itu harus banyak meminta ~ ternyata harus banyak memberi.
(*) Saya pikir, kegagalan itu final ~ ternyata hanya sukses yg tertunda.
(*) Saya pikir, sukses itu harus kerja keras ~ ternyata kerja pintar.
(*) Saya pikir, kunci surga ada dilangit ~ ternyata ada di hatiku.
(*) Saya pikir, Tuhan selalu mengabulkan setiap permintaan ~ ternyata Tuhan hanya memberikan yg kita perlukan.
(*) Saya pikir, makhluk yg paling bisa bertahan hidup adalah yg paling pintar, atau yg paling kuat ~ ternyata yg paling cepat merespon perubahan.
(*) Saya pikir, keberhasilan itu karena keturunan ~ ternyata karena ketekunan.
(*) Saya pikir, kecantikan luar yg paling menarik ~ ternyata inner beauty yg lebih menawan.
(*) Saya pikir, kebahagian itu ketika menengok keatas ~ ternyata ketika melihat kebawah.
(*) Saya pikir, usia manusia itu di ukur dari bulan & tahun ~ ternyata di hitung dari apa yg telah dilakukannya kpd orang lain.
(*) Saya pikir, yg paling berharga itu uang & emas permata ~ ternyata yang paling mahal itu kesehatan dan nama baik.- ‎​
Powered by The Milky Way ®

10 Kepribadian

10 Kepribadian Luar Biasa

1. Ketulusan
Ketulusan membuat orang lain merasa aman dan dihargai karena yakin tidak akan dibodohi atau dibohongi.,

2. Kerendahan Hati
Kerendahan hati mengungkapkan kekuatan. Hanya orang yang kuat jiwanya yang bisa bersikap rendah hati. Orang yang rendah hati bisa mengakui dan menghargai keunggulan orang lain.

3. Kesetiaan
Kesetiaan sudah menjadi barang langka dan sangat tinggi harganya. Orang yang setia selalu bisa dipercaya dan diandalkan. Dia selalu menepati janji, punya komitmen yang kuat, rela berkorban dan tidak suka berkhianat.

4. Positive Thinking
Orang yang bersikap positif selalu berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan dlm situasi yg buruk sekalipun.

5. Keceriaan
Orang yang ceria adalah orang yang bisa menikmati hidup, tidak suka mengeluh dan selalu berusaha meraih kegembiraan. Dia punya potensi untuk menghibur dan mendorong semangat orang lain.

6. Bertanggung jawab
Orang yang bertanggung jawab akan melaksanakan kewajibannya dengan sungguh-sungguh. Kalau melakukan kesalahan, dia berani mengakuinya.

7. Percaya Diri
Memungkinkan seseorang menerima dirinya sebagaimana adanya, menghargai dirinya dan menghargai orang lain.

8. Kebesaran Jiwa
Dapat dilihat dari kemampuan seseorang memaafkan orang lain. Orang yang berjiwa besar tidak membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan.

9. Easy Going
Orang yang easy going menganggap hidup ini ringan. Dia tidak suka
membesar-besarkan masalah kecil. Bahkan berusaha mengecilkan masalah-masalah besar.

10. Empati
Empati adalah sifat yang sangat mengagumkan. Orang yg berempati bukan saja pendengar yang baik, tapi juga bisa menempatkan diri pada posisi orang lain...
Powered by The Milky Way ®